虫歯?歯が壊れやすい?

ひびの入った歯?何をすべきか?

歯科治牙齒保健何ですか?

歯の保護

1効果的に歯を磨く

大人のための水平振戦ブラッシング

歯を徹底的に磨く

歯茎の端と歯の間から歯垢を取り除くことに焦点を当てます

毎回3〜5分間歯を磨きます

1日2〜3回ブラシをかける

子供たちは円形の歯磨きを提唱しています

親は子供が6歳になる前に子供が歯を磨くのを手伝うことができます

2時間内にクリーンアップします

食後のデンタルフロスまたはフラッシュ

歯から食べ物の残留物を取り除く

バクテリアの蓄積を防ぎます

3定期検査

成人は半年から1年ごとに口頭検査を受けます。

子供は3〜6ヶ月ごとに口頭試験を受ける必要があります

虫歯が見つかったら、できるだけ早く治療してください。

4定期的に歯を洗う

6ヶ月ごとに歯を洗う

歯石が歯茎を圧迫するのを防ぎます

患者の歯肉組織を収縮させ、歯槽骨を吸収させます

最終結果は歯の喪失になる可能性があります

5食事に注意を払う

通常、お菓子や甘い飲み物の摂取量を制御します。

食べたり飲んだりした後は、すぐに口をすすぐ。

砂糖を歯に残さないように

バクテリアの繁殖地になる

炭酸飲料は歯を侵食します

どんなに美味しくても貪欲にならないで

歯ブラシや歯磨き粉の使用について何か特別なことはありますか?

市場には多くの種類の歯ブラシと歯磨き粉があります。

あなたに合ったものを選ぶ方法は?

歯ブラシの選び方は?

健康な人には、小さなブラシヘッド、適度に柔らかくて硬い毛を選び、擦り傷で治療するのが最善です。歯周炎の患者さんやお年寄りは「歯間ブラシ」を購入できます。電動歯ブラシは、固定器具を使用する人、口の中に人工義歯がある人、複雑な詰め物や義歯がある人、歯肉炎や歯周炎に苦しむ人など、特別な口腔ケアが必要な消費者に適しています。歯に色素が付着している場合は、中程度の硬さのブラシを使用してください。

歯磨き粉の選び方は?

必要に応じて「症状」を選択してください。歯磨き粉は、歯周炎の患者にとって最初の選択肢です。歯が痛いと感じる人は、鈍感な歯磨き粉の使用を検討することができます。口臭のある人は、中国のハーブ歯磨き粉を選ぶことができます。着色された歯を持つ人々は、ホワイトニング歯磨き粉を選択する必要があります。虫歯のある人はフッ化物歯磨き粉を選ぶべきです。子供たちが歯を磨くのを助けるために、フルーティーな歯磨き粉が市場に出回っています。お子様用の甘味料入りの練り歯磨きは選択しないでください。そうしないと、歯の表面や歯の間に付着して虫歯の原因になります。

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